必利勁到底能不能每天服用?早洩男性必知的使用技巧

在性愛中，面對伴侶渴望的眼神而感到無力，無疑是許多男性心中最大的尷尬。即使伴侶未曾言語，但這種情況對經歷者來說無疑是一種生理和心理的雙重打擊。因此，許多男性選擇借助壯陽藥或延時藥來維持“男人的尊嚴”。然而，市場上各種保健品層出不窮，許多傳言關於其副作用的擔憂讓人猶豫不決。那麼，這些產品究竟該如何選擇呢？最近，有人提到一款名為必利勁的藥物，究竟它的效果如何？接下來，我們將深入探討這款保健品的真實情況。 必利勁的基本介紹 許多人可能認為必利勁只是一款普通的壯陽藥，但實際上，這款產品在男性保健領域有其獨特之處。必利勁是一種以多種名貴中草藥提取物為主要成分的保健品，經過嚴格的製作工藝，確保其安全性和有效性。這些成分經過精細加工，遵循嚴格的配方要求，旨在幫助男性改善性功能，增強自信。 必利勁的功效 必利勁的主要功效在於幫助男性提高勃起的能力，解決陽痿和早洩問題。這款藥物的製作工藝非常講究，採用無菌環境下的流水線生產，確保每一顆藥丸的品質和效果。長期服用必利勁，男性不僅能夠在短期內改善性表現，還能持續提升身體素質與性能力。 此外，必利勁還有助於調節人體的內分泌系統，促進激素的平衡，通過獨特的微量元素滋養腎臟和肌體，從而讓男性精力充沛、強壯有力。這一系列的效果使得必利勁成為男性保健的理想選擇。 面對流言：必利勁的安全性 對於必利勁的副作用，許多人心存疑慮。事實上，必利勁的成分來源於純天然中草藥，這大大降低了人工合成化學成分對人體的潛在危害。此外，必利勁的生產過程經過嚴格的把關，確保無菌環境和消毒技術的應用，使製作過程中的安全性得以保障。 需要注意的是，任何藥物的效果都與個人的生活方式密切相關。即便是效果卓著的保健品，如果不注重健康的生活習慣，效果也會大打折扣。必利勁雖然能夠幫助男性改善性功能，但如果不保持良好的作息、飲食和心理狀態，則難以達到預期的效果。 生活習慣的重要性 為了能夠充分發揮必利勁的效果，男性朋友應該注重飲食均衡，多攝入蔬菜、水果，減少過度油膩的食物攝取。煙酒應該適度，並且保持良好的作息規律。健康的生活習慣不僅能提升身體素質，還能增強必利勁的效果，讓男性在性方面表現更佳。 結論 總結來說，必利勁作為一款專為男性設計的保健品，能有效改善性功能問題，並且通過純天然成分降低副作用的風險。選擇適合自己的產品固然重要，但更關鍵的是保持良好的生活習慣，這樣才能最大限度地發揮必利勁的效果。如果您正在尋求一種安全有效的壯陽藥，必利勁無疑是一個值得考慮的選擇。希望每位男性都能在性愛中自信滿滿，享受美好的親密關係！ read more

早洩是一種常見的男性性健康問題，雖然它不會直接危害健康，但對性生活的質量卻有著深遠的影響。許多男性因早洩而感到困擾，甚至不得不依賴藥物治療來改善情況。現今，必利勁已成為治療早洩的一種有效選擇，並受到廣泛好評。本文將分享一位患者的經歷，幫助大家更好地理解早洩及其治療方法。 早洩的影響 早洩問題在男性中相當普遍，可能源自於生活壓力、心理因素或不良的生活習慣。以蔣哥為例，他在結婚時已經出現早洩現象。雖然這並未影響到生育，但長期無法滿足妻子的需求，令夫妻關係逐漸緊張。結婚十多年來，蔣哥的妻子始終未能在性生活中感到滿足，最終選擇了離婚。面對婚姻的危機，蔣哥深知這段關係的重要性，但因為面子問題而未能勇敢尋求治療。 必利勁的購買與使用 在朋友的介紹下，蔣哥得知必利勁是治療早洩的一種有效藥物。他的朋友曾在必利勁台灣官網（https://jomansex.com/）購買過此藥物並成功改善了早洩情況。這讓蔣哥看到了希望，他通過強盛藥局購買了必利勁，產品包裝精緻且價格合理。客服建議他先服用30mg的劑量，根據效果再決定是否增加劑量。 必利勁的藥效與服用方法 為了最大程度發揮必利勁的效果，正確的服用方法至關重要。蔣哥遵循客服的指導，在性生活前1-3小時服用必利勁，並保持空腹狀態以促進藥物吸收。服用時，他選擇用溫水配合，以減少副作用。這樣的做法讓蔣哥在與妻子的性生活中發現，陰莖的敏感度明顯下降，射精的時間也得到了更好的控制。雖然首次服用後的性生活時間並不特別長，但比未服用前延長了5分鐘，這讓他感到非常滿意。 心理與情感的改善 蔣哥對必利勁的首次使用感到滿意，性生活時間的延長讓妻子得到了滿足，夫妻感情也隨之改善。這個案例表明，必利勁不僅在延長性生活時間方面有顯著效果，還能提升夫妻之間的情感聯繫。如果你也在面對早洩的困擾，不妨考慮使用必利勁，這款藥物可能會幫助你重拾自信，改善性生活的質量。 購買與存放注意事項 購買必利勁後，正確的存放也非常重要。應將其存放在10-30攝氏度的乾燥處，避免陽光直射，並確保遠離兒童可接觸的地方。只有按照規範進行存放和服用，才能最大限度地保證藥物的效果和安全性。 心理調適與健康生活 除了藥物治療，良好的心理調適和健康的生活方式同樣重要。正確認識早洩問題，避免因焦慮產生的心理壓力，與伴侶坦誠溝通，共同改善性生活的質量。此外，健康的飲食和規律的運動有助於提升整體健康，進而改善早洩問題。 結論 早洩問題並不可怕，真正可怕的是不重視和不積極尋求治療。必利勁作為一種有效的治療早洩的藥物，幫助男性延長射精時間，提升性生活質量。如果你正在被早洩困擾，不妨嘗試必利勁，並結合健康的生活方式和心理調適，早日擺脫困擾，重獲幸福生活。勇於面對問題，積極尋求解決方案，才能真正改善生活質量。 read more

在當今社會中，許多男性面臨著陽痿和早洩的困擾。雖然威而鋼能夠提供快速的勃起效果，但許多使用者發現，儘管勃起堅硬，射精卻很快，這種情況常常讓伴侶感到失望。尤其是當女性剛剛體驗到快感，男性卻已經射精，這種情況對雙方都是一種不滿足的經歷。此外，頻繁的射精可能對男性身體造成傷害，讓人感到疲憊不堪。因此，很多人開始關注必利勁，並詢問：必利勁可以和威而鋼一起服用嗎？ 必利勁與威而鋼的功效 必利勁 必利勁是一種專門針對早洩的藥物，具有延時的效果。服用一粒必利勁後，男性可以延長性交時間，通常可持續40至60分鐘。這使得必利勁非常適合那些希望改善持久力的男性，尤其是面對早洩問題的使用者。 威而鋼 威而鋼則是全球知名的壯陽藥物，主要功效是增強勃起。它對於那些完全無法勃起或勃起後無法持久的男性來說，提供了有效的解決方案。這種藥物幫助男性在性行為中獲得更好的表現，從而提升自信心和性生活質量。 服用方法 許多使用者關心必利勁和威而鋼的具體服用方法，以下是一些建議： 基本用法：對於一般的需求，建議同時服用各半粒的必利勁和威而鋼。這樣可以同時獲得增強勃起和延遲射精的效果。 早洩嚴重：如果早洩的情況較為嚴重，可以選擇服用一粒必利勁和半粒威而鋼。 勃起困難：如果早洩不太嚴重，但勃起有困難，可以考慮必利勁半粒搭配威而鋼一粒。 雙重問題：如面臨勃起困難和早洩同時存在的問題，可以選擇各一粒的必利勁和威而鋼，但這是最大劑量，切勿超過。 個體差異：由於每個人的體質和對藥物的吸收能力不同，因此具體的劑量應根據自身情況調整，建議慢慢試著找到最適合自己的方案。 送服方式：兩種藥物建議用300-500毫升的大杯水送服，大約是半瓶或一瓶飲料的量，這有助於藥物的吸收。 結論 根據必利勁台灣官網多年的經驗，必利勁與威而鋼可以安全地一起服用，兩者的結合將會相輔相成，形成最佳效果。這種組合不僅能改善男性的性功能，還能幫助雙方在性生活中獲得更高的滿意度。關鍵在於遵循醫師的指導，根據自身的需求和體質進行調整，以達到最佳的療效。希望這篇文章能幫助您更好地瞭解必利勁與威而鋼的使用，提升您的性生活質量。 read more

必利勁是男性改善早洩的不二者選 在現代社會，男性性功能問題逐漸受到更多的關註，而必利勁（鹽酸達泊西汀）作為壹種專門用於治療早泄的藥物，為許多男性帶來了希望和改善。 必利勁的首要好處在於顯著延長性生活時間。對於那些受早泄困擾的男性來說，無法控制射精時間往往會導致性生活不滿意，甚至影響夫妻關系的和諧。必利勁通過作用於大腦中的神經遞質，增加神經突觸間隙中的 5-羥色胺濃度，從而提高射精閾值，有效地延長了性生活中的射精潛伏期。這使得男性能夠更好地掌控射精時機，與伴侶共同享受更持久、更滿足的性生活。 例如，壹位年輕的男性因為早泄問題，在性生活中常常感到焦慮和自卑。自從開始使用必利勁後，他逐漸能夠延長性交時間，從原來的幾分鐘延長到十幾分鐘甚至更長，這不僅增強了他的自信心，也極大地改善了他與伴侶之間的親密關系。 其次，必利勁有助於減輕心理壓力。早泄問題往往會給男性帶來沈重的心理負擔，如焦慮、抑郁、自我懷疑等。使用必利勁取得良好效果後，男性能夠擺脫這些負面情緒，以更加積極和放松的心態面對性生活。這種心理狀態的改善，對於個人的整體心理健康和生活質量的提升都具有重要意義。 此外，必利勁使用方便，且安全性相對較高。在醫生的指導下，按照正確的劑量和使用方法服用，壹般不會出現嚴重的副作用。而且，必利勁的效果較為迅速，通常在服藥後 1 至 3 小時內即可發揮作用，這為男性在性生活中的臨時需求提供了便利。 需要強調的是，必利勁雖然有諸多好處，但它並不是解決早泄問題的唯壹途徑。在使用必利勁的同時，結合健康的生活方式，如適當的運動、合理的飲食、規律的作息以及良好的心理調節，能夠更好地提升治療效果。 同時，必利勁的使用應該在專業醫生的診斷和建議下進行。醫生會根據患者的具體情況，包括身體狀況、病史、用藥史等，制定個性化的治療方案。只有在正確使用的前提下，必利勁才能充分發揮其好處，為男性的性功能改善帶來切實的幫助。 總的來說，必利勁為早泄患者提供了壹種有效的治療選擇，幫助他們重建自信，改善性生活質量，促進夫妻關系的和諧。然而，在追求性福的道路上，我們始終要以科學、合理和安全的方式使用藥物，並關註整體的身心健康。   read more

必利勁是全球100多個國家衛生機構批准的唯一治療早洩藥物，包括美國、英國、法國、俄羅斯、中國和日本等國。因其顯著的效果，必利勁受到許多早洩男性患者的青睞。然而，最近許多男性在諮詢時提出疑問：必利勁是否需要長期服用？會對腎臟造成傷害嗎？是否會產生依賴性？ 必利勁的作用機制 必利勁的治療效果與其對神經元的作用密切相關。它通過抑制5-羥色胺的再吸收，影響神經遞質在細胞突觸前後的電位差，從而調節射精反射。射精過程主要由交感神經系統介導，必利勁通過作用於脊髓的反射中心來實現這一點。 具體來說，必利勁能夠調節精囊、輸精管、前列腺、尿道球部肌肉和膀胱頸的神經信號，協調這些器官的收縮，從而實現射精。通過延長陰部運動神經元反射放電的潛伏期，必利勁有效減少射精的持續時間，因此它被認為能夠根治早洩問題。 安全性分析 對腎臟的影響 根據對必利勁作用機制的理解，我們可以得出結論：必利勁不會傷害腎臟，前提是患者本身沒有腎功能不全或嚴重腎病。對於健康的男性來說，安全服用必利勁是不會導致腎臟損害的。 依賴性問題 關於依賴性的問題，必利勁的使用並不會導致依賴。許多研究表明，患者在使用必利勁3到6個週期後，即使停藥也能保持20到30分鐘以上的射精延遲。這表明，治療效果在一定程度上是持久的，患者不必擔心在治療後會出現反彈或依賴。 服用建議 使用必利勁時，應遵循醫生的建議，按照規定的劑量服用。通常在房事前30分鐘服用，以確保藥物發揮最佳效果。患者在服用過程中應注意身體的反應，如有不適應及時就醫。 適用人群 必利勁適合於有早洩困擾的男性，尤其是那些希望改善性生活品質的患者。無論是因心理因素還是生理因素導致的早洩，必利勁都能提供有效的幫助。 結論 總的來說，必利勁是一種安全有效的早洩治療藥物，其作用機制清晰，不會對腎臟造成危害，也不存在依賴性的問題。對於希望改善性生活品質的男性來說，必利勁是一個值得考慮的選擇。如果您正在遭受早洩的困擾，建議諮詢專業醫生，瞭解是否適合使用必利勁，並尋求個性化的治療方案。希望每位男性都能擁有健康、滿意的性生活。 read more

在男性的健康領域中，性功能方面的問題可不容小覷呀。一旦男性出現了這類問題，那可不單單是身體上需要治療這麼簡單，其心理狀態也會受到不小的影響呢。像性能力下降、陽痿早洩這些狀況冒出來之後，男性朋友們確實得趕緊著手治療啦。 有些男性朋友呀，可能因為各種原因不太願意去醫院，於是就會選擇服用一些專門治療性功能障礙的藥物，想著能借此讓自己重新找回那份男性魅力，把性能力再提升上去。而德國必利勁這款產品呢，就有著這樣令人期待的功效哦。那咱們不妨來看看，它究竟是憑藉哪些優勢獲得大家好評的，又具體在哪些方面發揮著作用呢。 當出現了陽痿早洩這些問題時，男性朋友們心裏別提多苦惱啦。沒辦法帶給伴侶美好的性生活體驗，自己也沒法再享受到那份愉悅，這樣的生活呀，真的是少了很多歡笑呢。好在德國必利勁的出現，就如同給他們帶來了新的福音一般。一旦服用了德國必利勁，男性朋友們身上就會發生可喜的變化哦，那久違的性能力仿佛又重新回到了自己身上，這下又可以帶給伴侶完美的性愛體驗啦。 一款產品好不好用呀，除了看它自身的介紹之外，更關鍵的是得瞧瞧它的實際使用評價呢。德國必利勁在這方面就表現得很不錯哦，好多用過這款產品的男性都給出了好評呀。這充分說明呀，它的效果確實是值得分享給更多人的呢。 男性朋友們在服用了德國必利勁產品之後，會明顯感覺到自己的性欲變強了呢，而且性生活的時間和次數也都有所增加哦。就算是一些年齡偏大的男士，服用這款產品後，也能重新喚起性欲，重溫年輕時那種激情滿滿的性愛體驗呀。可見，德國必利勁帶給用戶的體驗真的是相當不錯呢。 既然瞭解了德國必利勁產品的這麼多好處，那接下來可就要考慮怎麼買到正規靠譜的產品啦。必利勁台灣官網就是一個很不錯的產品採購管道哦。在這裏呀，所售賣的產品那可都是正規可靠的，大家完全可以放心服用呢。並且呀，這個平臺還為消費者提供專業的客服指導呢，能幫助消費者制定出合理的產品服用計畫，這些對於男性消費者來說，可真是太有幫助啦。 所以呀，對於那些正被性功能問題困擾著的男性朋友們來說，德國必利勁或許就是一個不錯的選擇哦，再加上美康網路藥局平臺這麼靠譜的購買管道，相信能讓大家在提升性能力的道路上更加安心呢。 read more

台灣必利勁 台灣必利勁藥效 台灣必利勁有效果比傳統口服壯陽藥使用較方便，除了得配開水，因為台灣必利勁藥效在短時間發揮有效治療早洩，經常讓伴侶在等待時失去性致。泌尿科醫師表示原有的犀利士、威而剛等口服壯陽藥，要等30分鐘至2小時才能發揮效用，最新上市的口溶錠壯陽藥則可直接服用，對想低調用藥的人來說，可以避免吃藥配開水時、不小心被伴侶發現的尷尬，且15~30分鐘內便能發揮藥效。 台灣必利勁用法 必利勁是一種按需口服的藥物。藥片應完整片吞下，用多於250ML的水送服。對於所有患者推薦的首次劑量為30mg（1粒），如果服用30mg後效果不夠滿意且副作用尚在可接受範圍以內，可以將用藥劑量增加至最大推薦劑量的60mg。推薦的最大用藥劑量使用頻率為每24小時一次。必利勁為處方藥，需遵醫囑購買或服用。 當在使用該藥品治療後首個4周評價風險與患者報告的受益，決定是否繼續用藥，或者在使用6次治療劑量以後評估患者的風險-利益平衡並決定是否繼續使用必利勁治療。 台灣必利勁治療早洩 早發性射精（英語：premature ejaculation，縮寫PE），又稱早洩、早漏，是指男性在開始性行為沒過多久，且只有些微刺激的情況下，便達至性高潮和射精。至於何謂「射精過早」則沒有明確劃一的定義，不過國際性醫學學會的專家把之界定作在受到刺激的約1分鐘內射精。《國際疾病與相關健康問題統計分類》第十版則將其界定為在開始性交後的15秒內射精。儘管有著此問題的男性很多都會主訴說自己對射精失去控製感，但此一說法的真確性仍待考證，而且大多處於平均水平的男性都希望自己能夠再持久一點。一般男性的射精延遲時間約為4－8分鐘。與之相反的情況稱為遲泄。患有早發性射精的男性常會伴有負面情緒或關係上的困難，也有些人為此問題而感到尷尬，繼而避免與人發生任何形式的性關係。相較於男性，女性較不認為早發性射精是問題，不過數項研究亦證實了此問題的確會使一些女性伴侶感到困擾。 read more

提到必利勁，我的心中充滿了感慨。年輕時，我因為一時的貪玩，經常手淫，結果導致現在性生活中常常出現早洩的問題，經常在兩分鐘內就射精。曾經我嘗試過一些偏方和中藥，但這些方法都沒有明顯效果，花了不少冤枉錢，還遭受了藥物的苦澀。最終，我在穀歌上瞭解到了必利勁，服用後的效果讓我感到欣喜，從此告別了“快槍俠”的稱號。 早洩的煩惱 那是一個雷雨交加的夜晚，我和妻子在一起，卻因為自己早洩而感到無比沮喪。每次性生活只有2-3分鐘，而妻子卻意欲未盡，對我的表現感到不滿。她一開始還理解我，安慰我，陪我去看病並購買藥物，但隨著時間的推移，耐心漸漸消磨殆盡。當我看到她失望的眼神，感受到自己失去的尊嚴，心裡更是難受。 我開始在網絡上搜尋解決辦法。必利勁這個名字曾經在我腦海中閃過，但我一直不敢嘗試。最終，我抱著試試看的心態，在必利勁台灣官網購買了一盒10粒的必利勁。 服用必利勁的期待與不安 在等待貨物到達的幾天裡，我的心情如同這雷雨天氣般起伏不定。當產品終於到手時，我按照藥劑師的建議，準備在一次性生活前服用一粒，並用大杯水送下。心中充滿忐忑，我靜靜等待著60分鐘的效果發揮。 第一次服用後，效果讓我驚喜不已。性生活中，我的表現有了明顯改善，持續了15分鐘，妻子終於達到了高潮。接下來的第二次，我感覺自己能持續20分鐘，雖然我也累了，但看到妻子滿意的表情，心中充滿了成就感。那晚過後，妻子從原來的“母老虎”變得乖巧，對我不再有怨言。 持續服用的經歷 隨著效果的穩定，我開始了為期三個週期的服用計劃，共計90粒。現在已經使用了70粒，並且能夠自然持久20分鐘以上。藥劑師建議我繼續服用，以穩固效果。起初服用時，我感到了一些輕微的頭暈，但這些副作用很快就適應了。 我開始時按照藥劑師的建議一次服用一粒，後來根據自身情況進行調整，甚至嘗試了半粒的劑量。這樣的靈活調整讓我感受到更好的控制和舒適感。 反思與總結 回顧這段經歷，我發現必利勁不僅僅是一種藥物，更是我重獲自信的重要助力。早洩曾讓我在性生活中感到無比沮喪與羞愧，但通過正確的選擇和堅持的使用，我找回了自信，重拾了和妻子之間的親密關係。 在此，我也想告訴那些面臨相似困擾的男性朋友們，尋找合適的解決方案是非常重要的。在選擇藥物時，請務必通過正規管道購買，並在使用前諮詢專業醫生的建議。 總之，必利勁讓我走出了早洩的陰霾，讓我在性生活中獲得了滿足與自信。希望我的經歷能夠幫助到更多困擾中的男性，找到適合自己的解決方案，重拾生活的樂趣。 read more

服用了必利勁會影響生孩子嗎？ 必利勁對精子和小孩是沒有影響的。 關於必利勁對懷孕的影響，目前已進行過壹些研究。Priligy用於治療年齡18-64歲且符合下列所有條件的早發性射精男性：1.陰道內射精潛伏時間短於2分鐘。2.難以控制射精，在性行為插入之前、當時或不久後經過輕微刺激。 其副作用主要是輕度頭痛、惡心，不過這些副作用都是暫時的，很快會消失。高血壓、心臟患者可服用。由此可知，必利勁所產生的副作用是很小的，患者不必過分當心。 必利勁（鹽酸達泊西汀）作為壹種針對早泄（PE）研發的藥物，確實幫助了不少患者。但患者往往容易有心病，總覺著“是藥三分毒”。用了這個藥，會對精子有影響嗎？其實並不會。 必利勁30毫克按需服用（性生活前1~2小時），能有效治療早泄，且短期對青年男性精液質量無明顯影響；而論文《鹽酸達泊西汀治療早泄的療效及對精液相關指標的影響》的結論是鹽酸達泊西汀治療早泄具有良好的臨床效果，安全性高，不影響精子，可推廣應用。 精子由睪丸產生，精漿由前列腺、精囊腺和尿道球腺共同分泌產生。口服達泊西汀後，其被迅速吸收，1小時~2小時後，達泊西汀在血液中的濃度達到峰值，也就是最高濃度。人類的射精主要由神經系統介導，達泊西汀可以調節這種射精反射，從而延長相關神經元反射放電。反射是通過神經電生理傳導的，這壹過程中並不存在影響男性精液質量的可能性因素。藥物帶來的不良反應當中並不直接影響生精、排精整個過程的任何壹個環節。所以，也不存在影響男性生育能力的問題，而且發揮藥效後藥物會在很短時間內代謝，無殘留。     read more

男生必看！男性性愛秘技 事前準備 1. 如何增強硬度、持久度 ？ 平日保養：減少抽菸、喝酒。最重要的是，每週固定 #有氧運動，頻率最好每週三次每次三十分鐘，心跳大於130 均衡飲食：避免吃太多高油高鹽高糖份食物 充足睡眠：尤其是戰鬥前壹天更是需要喔！ 適度釋放生活壓力：保持心情愉快也是很重要喔 2. 救急藥物 威而鋼 屬性：爆發力型藥物，戰鬥前40分鐘使用、可維持3-4小時、避免同時飲用酒精或是高油脂食物。   犀利士 屬性：耐久型藥物。戰鬥前2小時服用，但是可維持24小時，可以多次戰鬥，不會被食物影響藥效   必利勁 屬性：戰鬥前1小時服用，可以維持三到四個鐘頭，需搭配大量喝水減少頭暈的副作用   噴霧（賦久勁外用噴霧劑） 屬性：增加持久度，戰鬥前五分鐘噴在龜頭上，可以減少敏感增加持久喔！ 行程CHECK LIST 濕紙巾、止汗劑、香氛蠟燭、浪漫歌單、巧克力、餐廳/美食外送、netflix(?)、保險套當然也很重要！ 戰鬥當天註意事項 小心折斷GG姿勢 “女上男下-騎馬打仗”容易折斷ＧＧ，這種姿勢讓女生比較可以控制自己的感覺和位置，但是過度激烈可能會折斷白膜，導致陰莖骨折，壹但聽到”ㄆㄧㄚˋ”壹聲而且伴隨劇烈疼痛和軟掉，就可能是有這個問題，要趕快就醫喔 小心扭到腰的姿勢 “火車便當”-需要靠腰，這種姿勢需要良好的下盤肌肉力量和腰部的肌肉力量，如果用力不甚輕則腰部肌肉拉傷，重則可能會導致脊椎骨折，沒有練過不要輕易嘗試喔 小心骨折的姿勢 水中打砲-超危險特工 浴室中滑倒的風險更高，肥皂水等等清潔劑可能會造成生殖器官或是膀胱發炎 read more