必利勁和其他壯陽藥的區別 必利勁與其他藥的成分之間有區別，必利勁的主要成分是達泊西汀,他主要的成分是放鬆平滑肌，增加血流到陰莖，從而起到改善勃起功能。 與之對應的是一款名叫雙效犀利士的一款產品，它的主要成分是他達拉非，用於PDE5抑制劑，主要用於治療陽痿早洩。 不同壯陽藥助勃起功效不同，雙效犀利士除了治療勃起功能障礙外，還可改善早洩，因為它能夠同時治療陽痿早洩。這是犀利士與必利勁的結合，為使用者提供全方位的性健康支持。而必利勁就相對弱勢，它專注於治療早洩，延長性行為時間，提高性愉悅。 適用對象有區別，雙效犀利士特別適合有勃起功能有障礙和早洩問題的男性。它雙效特點使得使用者能夠同時強化勃起和延長性愛時間。 read more

早洩，這可是不少男性朋友都會遭遇的性功能障礙疾病呀，從臨床上來看，還分為原發性早洩和繼發性早洩這兩種類型呢。而必利勁在治療早洩症狀方面，有著比較顯著的作用，所以呀，很多人在面對早洩問題時，都會選擇服用必利勁來進行治療呢。不過呢，為了不讓必利勁的藥效受到影響，咱們在服用它的時候，得多去瞭解一些用藥的相關常識哦。今天呀，就跟著必利勁台灣官網一起來好好瞭解一下服用必利勁之後需要注意哪些事項吧！ 必利勁什麼時候吃最好？ 一般情況下來說呀，必利勁可以在飯前或者飯後服用哦。而且呢，咱們還能根據不同的早洩程度來選擇合適的劑量呢。要是屬於輕中度早洩的話，服用半顆必利勁通常就可以了；但要是重度早洩，那就得服用 60mg，也就是一整顆啦。患者在服藥的時候呀，用溫開水送服就行，這樣比較方便也利於藥物吸收呢。 實際上呀，必利勁是一種按需治療的藥物哦，患有早洩的病人最好是提前一個半小時服藥呢，通常用藥之後 1 到 2 小時之內就能見到效果啦。不過呢，這裏有個知識點得跟大家講一講哦，必利勁的血藥濃度達到峰值是 80 分鐘，這可是藥代動力學上統計出來的結果呢，但是在實際運用當中呀，因為每個人的身體情況不一樣，是會存在個體差異的哦。所以各位患者在服用必利勁的時候，要多留意和藥物之間的 “磨合” 情況，通過這樣的方式，才能確定最適合自己用藥的最佳時間呀，可不能一概而論哦。 服用必利勁注意事項 各位患者朋友們可得注意啦，在服用必利勁之後，一定要避免飲酒呀。這是因為酒精會對必利勁的藥效產生影響呢，嚴重的時候呀，甚至可能會導致藥物直接失效，那咱們吃這藥不就白吃了嘛，多可惜呀。 還有哦，不少早洩患者在服用必利勁之後，會同時服用那些具有興奮作用的精神管制藥品，這種做法可是萬萬不可取的呀！這麼做不僅會讓必利勁的藥效失效，嚴重的時候呢，還會引發噁心、嘔吐等不良後果，對咱們的人體健康會造成比較大的損害呢，這可就得不償失了呀。 通過上面這些內容的介紹呀，相信大家對服用必利勁什麼時候吃最好，以及服藥之後的相關注意事項，都有了一定的瞭解了吧。希望各位患者在服用必利勁的時候呀，都能引起足夠的警惕，嚴格按照這些要求來做哦。只有這樣，才能有效地避免用藥之後影響藥效的發揮，同時也能降低必利勁副作用的發生幾率呢，讓咱們能更好地借助必利勁來改善早洩問題，重新找回健康自信的生活呀。大家一定要重視起來哦，健康可是咱們幸福生活的基礎呢。 read more

在當今社會中，許多男性面臨著陽痿和早洩的困擾。雖然威而鋼能夠提供快速的勃起效果，但許多使用者發現，儘管勃起堅硬，射精卻很快，這種情況常常讓伴侶感到失望。尤其是當女性剛剛體驗到快感，男性卻已經射精，這種情況對雙方都是一種不滿足的經歷。此外，頻繁的射精可能對男性身體造成傷害，讓人感到疲憊不堪。因此，很多人開始關注必利勁，並詢問：必利勁可以和威而鋼一起服用嗎？ 必利勁與威而鋼的功效 必利勁 必利勁是一種專門針對早洩的藥物，具有延時的效果。服用一粒必利勁後，男性可以延長性交時間，通常可持續40至60分鐘。這使得必利勁非常適合那些希望改善持久力的男性，尤其是面對早洩問題的使用者。 威而鋼 威而鋼則是全球知名的壯陽藥物，主要功效是增強勃起。它對於那些完全無法勃起或勃起後無法持久的男性來說，提供了有效的解決方案。這種藥物幫助男性在性行為中獲得更好的表現，從而提升自信心和性生活質量。 服用方法 許多使用者關心必利勁和威而鋼的具體服用方法，以下是一些建議： 基本用法：對於一般的需求，建議同時服用各半粒的必利勁和威而鋼。這樣可以同時獲得增強勃起和延遲射精的效果。 早洩嚴重：如果早洩的情況較為嚴重，可以選擇服用一粒必利勁和半粒威而鋼。 勃起困難：如果早洩不太嚴重，但勃起有困難，可以考慮必利勁半粒搭配威而鋼一粒。 雙重問題：如面臨勃起困難和早洩同時存在的問題，可以選擇各一粒的必利勁和威而鋼，但這是最大劑量，切勿超過。 個體差異：由於每個人的體質和對藥物的吸收能力不同，因此具體的劑量應根據自身情況調整，建議慢慢試著找到最適合自己的方案。 送服方式：兩種藥物建議用300-500毫升的大杯水送服，大約是半瓶或一瓶飲料的量，這有助於藥物的吸收。 結論 根據必利勁台灣官網多年的經驗，必利勁與威而鋼可以安全地一起服用，兩者的結合將會相輔相成，形成最佳效果。這種組合不僅能改善男性的性功能，還能幫助雙方在性生活中獲得更高的滿意度。關鍵在於遵循醫師的指導，根據自身的需求和體質進行調整，以達到最佳的療效。希望這篇文章能幫助您更好地瞭解必利勁與威而鋼的使用，提升您的性生活質量。 read more

性健康隨著年齡的增長往往會發生變化，尤其是對於老年人來說，性能力的下降是一個普遍現象。這種情況可能導致一系列性健康問題，早洩便是其中常見的一種。很多老年男性希望通過服用必利勁來提升性能力，那麼，這種方法是否可行呢？老年人是否可以服用必利勁？ 必利勁的作用及其對老年人的適用性 必利勁是一種廣泛用於治療早洩的藥物，能夠幫助男性延長射精時間和提高性生活的品質。事實上，只要是成年男性，無論年齡大小，都可以使用必利勁。因此，老年人也是可以服用必利勁的。由於老年人的身體素質和性功能較年輕時有所下降，出現早洩問題也較為普遍。這時候，通過服用必利勁來進行治療是完全可以的，關鍵在於正確使用。 老年人服用必利勁的注意事項 雖然必利勁可以幫助老年人延長射精時間，但並不建議長期頻繁服用。老年人的身體吸收能力可能較差，頻繁使用必利勁可能導致疲勞，甚至加重其他健康問題，例如增加腎臟負擔。如果老年人在使用必利勁時感到身體不適或出現力不從心的情況，建議減少藥物使用並適當減少性生活頻率。 老年人如何合理使用必利勁 偶爾在性生活前服用必利勁對老年人來說是可以的，只要不過度依賴這種藥物即可。此外，老年人在服用必利勁時應避免與其他藥物或酒精同時使用，以免引發不良反應，甚至可能危及生命。理解老年人希望提升性能力的心情很重要，但同時也要注意通過健康的生活方式來增強身體素質。飲食中多攝取一些有助於提升性功能的食物，結合日常鍛煉，可以起到事半功倍的效果。 藥師君的建議 老年人在使用必利勁治療早洩的過程中，切勿過度依賴藥物。通過加強身體鍛煉和保持健康的生活習慣，可以有效提升性能力和整體健康水準。每天堅持戶外活動、早睡早起、多運動，不僅有助於增強體質，還能提高免疫力，增加身體的抵抗力。只有將藥物與健康生活方式相結合，才能更好地改善性健康問題。 總結來說，老年人可以在必要時適量服用必利勁，但更重要的是注重日常的身體保健和健康管理，以全面提升生活品質。 read more

必利勁（Priligy）是一種全球公認的有效治療早洩的藥物，已經在50多個國家和地區獲得批准並上市銷售。與傳統的抗抑鬱藥物相比，必利勁在早洩治療方面具有更為明確的適應症，且其作用機制獨特。 必利勁的作用機制 必利勁的治療機制主要與其抑制神經元對5-羥色胺（5-HT）的再吸收有關。5-羥色胺是一種重要的神經遞質，影響著神經系統的多種功能，包括射精反應。人類的射精過程主要由交感神經系統調節，射精反射源自脊髓，並受到腦幹及多個腦核（如內側視前核和下腦室旁核）的影響。 研究表明，在大鼠模型中，必利勁通過作用於脊髓上水平抑制射精反射。這一過程涉及外側巨細胞旁核（LPGi）的關鍵作用，支配精囊、輸精管、前列腺、尿道球部肌肉和膀胱頸的交感神經纖維協同收縮，從而實現射精。必利勁的使用可以延長陰部運動神經元反射放電（PMRD）的潛伏期，減少其持續時間，從而有效改善早洩問題。 真實體驗分享：藥劑師的故事 作為一名38歲的藥劑師，我深知生活中的壓力和健康問題。兩年前，由於工作繁忙和缺乏鍛煉，我發現自己的房事能力下降，持續了三個月沒有改善。最終，我決定在必利勁台灣官網申請了一盒100粒的必利勁，連續服用了三個月，效果顯著，如今無需服藥也能保持持久，每次可達30分鐘。 使用方法 在使用必利勁時，建議每次服用一粒，最多不超過兩粒。根據個人情況，可以適當調整劑量。為了確保藥物效果，最好用300-500ml的水送服。推薦在空腹或飯後兩小時後服用，我個人覺得飯後兩小時效果最佳，空腹狀態下可能會有輕微副作用。 副作用 必利勁相對溫和，按照正確的方法服用，副作用通常較小或幾乎沒有。每個人的體質不同，常見的副作用可能包括頭痛和頭暈。如果出現副作用，可以再喝300-500ml水，通常在30分鐘後效果會減輕。我第一次服用時感到有些頭暈，但經過三次服用後，就沒有再出現副作用。 效果 我第一次服用必利勁後，持久時間從原來的3分鐘提升到十幾分鐘。隨著使用次數增加，我的持久時間穩定在20-30分鐘，甚至有時能達到40-60分鐘。堅持服用三個月後，我發現即使停藥，持久時間仍然保持在30分鐘，這樣的效果已經持續了一年多，沒有出現倒彈現象。 總結 必利勁在延時持久和保養方面確實有效，效果令人滿意，名副其實。建議在睡前服用，若有房事可提前服用，沒有房事則作為日常保養使用。通過合理使用必利勁，男性可以有效改善早洩問題，提升性生活品質，找回自信。無論是面對生活的壓力，還是在親密關係中，必利勁都為男性提供了一種安全、有效的解決方案。 read more

早洩是一種常見的男性性健康問題，雖然它不會直接危害健康，但對性生活的質量卻有著深遠的影響。許多男性因早洩而感到困擾，甚至不得不依賴藥物治療來改善情況。現今，必利勁已成為治療早洩的一種有效選擇，並受到廣泛好評。本文將分享一位患者的經歷，幫助大家更好地理解早洩及其治療方法。 早洩的影響 早洩問題在男性中相當普遍，可能源自於生活壓力、心理因素或不良的生活習慣。以蔣哥為例，他在結婚時已經出現早洩現象。雖然這並未影響到生育，但長期無法滿足妻子的需求，令夫妻關係逐漸緊張。結婚十多年來，蔣哥的妻子始終未能在性生活中感到滿足，最終選擇了離婚。面對婚姻的危機，蔣哥深知這段關係的重要性，但因為面子問題而未能勇敢尋求治療。 必利勁的購買與使用 在朋友的介紹下，蔣哥得知必利勁是治療早洩的一種有效藥物。他的朋友曾在必利勁台灣官網（https://jomansex.com/）購買過此藥物並成功改善了早洩情況。這讓蔣哥看到了希望，他通過強盛藥局購買了必利勁，產品包裝精緻且價格合理。客服建議他先服用30mg的劑量，根據效果再決定是否增加劑量。 必利勁的藥效與服用方法 為了最大程度發揮必利勁的效果，正確的服用方法至關重要。蔣哥遵循客服的指導，在性生活前1-3小時服用必利勁，並保持空腹狀態以促進藥物吸收。服用時，他選擇用溫水配合，以減少副作用。這樣的做法讓蔣哥在與妻子的性生活中發現，陰莖的敏感度明顯下降，射精的時間也得到了更好的控制。雖然首次服用後的性生活時間並不特別長，但比未服用前延長了5分鐘，這讓他感到非常滿意。 心理與情感的改善 蔣哥對必利勁的首次使用感到滿意，性生活時間的延長讓妻子得到了滿足，夫妻感情也隨之改善。這個案例表明，必利勁不僅在延長性生活時間方面有顯著效果，還能提升夫妻之間的情感聯繫。如果你也在面對早洩的困擾，不妨考慮使用必利勁，這款藥物可能會幫助你重拾自信，改善性生活的質量。 購買與存放注意事項 購買必利勁後，正確的存放也非常重要。應將其存放在10-30攝氏度的乾燥處，避免陽光直射，並確保遠離兒童可接觸的地方。只有按照規範進行存放和服用，才能最大限度地保證藥物的效果和安全性。 心理調適與健康生活 除了藥物治療，良好的心理調適和健康的生活方式同樣重要。正確認識早洩問題，避免因焦慮產生的心理壓力，與伴侶坦誠溝通，共同改善性生活的質量。此外，健康的飲食和規律的運動有助於提升整體健康，進而改善早洩問題。 結論 早洩問題並不可怕，真正可怕的是不重視和不積極尋求治療。必利勁作為一種有效的治療早洩的藥物，幫助男性延長射精時間，提升性生活質量。如果你正在被早洩困擾，不妨嘗試必利勁，並結合健康的生活方式和心理調適，早日擺脫困擾，重獲幸福生活。勇於面對問題，積極尋求解決方案，才能真正改善生活質量。 read more

不是只有吃必利勁能壯陽！中醫推薦吃10種食物加速血液循環、提高神經興奮度！ 性致缺缺怎麼辦？當荷爾蒙失調、壓力太大、器官開始老化，無法給伴侶一份穩穩的愛。可以通過吃一些食物，來加速血液循環，另外提高神經興奮度，這些都是天然的壯陽藥，可用作催情輔助。 日前有中醫師分享5種可以提高性欲的食物，泌尿科醫師莊豐賓在臉書粉專幸福醫師莊豐賓討論這些食物是否能催情、壯陽，甚至硬挺持久。他針對這5種食物列舉營養素、促進心血管健康的關鍵，分享吃出來的性福。 1.南瓜籽 每100公克的南瓜子，含有9毫克的鋅，鋅對男性健康有很多好處，例如：提升精子的品質和數量、增加睪固酮的濃度、改善攝護腺肥大，可說是男性的必須營養品。 2.韭菜 中醫認為韭菜有「補腎固精」的功效，從西方營養學角度來探究，韭菜含有硫化素、槲皮素。勃起功能與血液循環息息相關，硫化素可擴張血管，槲皮素則減少氧化造成的血管阻塞。 3.黑豆 有豐富的植物雌激素，能補充女性缺失的雌激素，有助於改善更年期障礙的癥狀。 4.山藥 含有植物雌激素及異黃酮，能幫助女性荷爾蒙的平衡穩定，自然提升性欲及性功能。 5.牡蠣 每100克牡蠣，含有10.6毫克的鋅，是海鮮類中鋅含量最高，想加強攝取鋅，牡蠣是不錯的選擇。 read more

在享受睡前的親密時刻時，早洩可能會讓您和伴侶感到尷尬和失望。作為男性常見的性健康問題之一，早洩給許多患者帶來困擾。幸運的是，必利勁（達泊西汀）作為治療早洩的知名藥物，能夠有效改善這一情況。在選擇使用必利勁之前，瞭解其作用機制及可能的副作用是非常重要的。 什麼是早洩？ 早洩（PE）是指男性在性交過程中無法控制地過早達到性高潮和射精，這一問題影響了約三分之一的男性，是香港男性中最常見的性功能障礙之一。早洩主要分為兩種類型： 原發性早洩：這類患者在首次性交後便無法控制射精，可能會伴隨終生的困擾。 繼發性早洩：這種情況是指男性在之前能夠控制射精，但後來出現早洩的問題。 瞭解這些基本知識有助於男性更好地識別和處理早洩。 必利勁是什麼？ 必利勁，學名達泊西汀，是一種選擇性血清素再攝取抑製劑（SSRI），其原本用於治療焦慮和抑鬱症。必利勁的主要作用是提高體內的血清素水準，從而延緩大腦中控制射精的部分反應，這樣可以有效延長性交過程中的持久性。使用必利勁通常是在性行為前的1至3小時。 必利勁的作用原理 必利勁的有效成分達泊西汀能夠調節大腦中的5-羥色胺（血清素）水準。血清素是一種對情緒、行為和性能力有影響的神經遞質。在性行為過程中，血清素的增加有助於男性感到更加放鬆，並延長勃起時間，從而減少早洩的發生。 必利勁的使用方法 必利勁通常以片劑形式提供，應在醫生的指導下使用。一般建議在性行為前約30分鐘口服，並用適量的水服下。劑量方面，建議初始劑量為30毫克，根據情況可逐步增加至60毫克或更高，但每日最大劑量不應超過120毫克。 注意事項 在使用必利勁之前，患者應向醫生提供自身的健康狀況及過敏史，以便進行全面評估。此外，還需注意以下幾點： 避免與酒精同時使用：酒精可能會影響藥效或導致嚴重副作用。 僅適用於男性：必利勁不適合女性和兒童使用。 避免高風險活動：在服用期間，應避免進行可能導致意外的高風險運動。 如有不適應立即就醫：如在使用過程中出現不適或副作用，應立即停止使用並尋求醫療幫助。 遵循醫生指導：切勿隨意更改劑量或停止用藥，以免影響治療效果。 必利勁的副作用 儘管必利勁在治療早洩方面具有良好效果，但也可能引發一些副作用。常見的副作用包括： 頭痛 噁心 眩暈 胃部不適 視覺模糊 這些副作用通常較輕微，並會隨著時間自行緩解。然而，如果出現如心悸、呼吸困難或昏厥等嚴重反應，則應立即停止用藥並就醫。 藥物相互作用 必利勁可能與其他藥物產生相互作用，因此在使用之前，患者應告知醫生自己正在服用的所有藥物和補品。特別是含有亞硝酸酯的藥物，如硝酸甘油等，與必利勁同時使用可能導致嚴重的低血壓反應，甚至威脅生命。 總結 必利勁作為治療早洩的有效藥物，能幫助男性改善性生活的質量。然而，在使用前必須充分瞭解其作用機制和可能的副作用。遵循醫生的建議，正確使用必利勁，才能達到最佳的治療效果，並為您和伴侶的親密關係帶來更多的快樂與滿足。如果您有任何疑問或擔憂，請諮詢專業醫療人員以獲取正確的指導。 read more

最近，有不少必利勁的用戶反映，服用該藥物後效果似乎不如預期。許多人發現，在使用一段時間後，明明期待著延時效果，但卻常常需要等待幾個小時，身體疲憊之後才有感覺，這樣的情況讓人感到沮喪。那麼，為什麼會出現必利勁延時的問題呢？以下是三個可能的原因，幫助您釐清疑問。 1. 抗藥性問題 首先，身體可能出現了抗藥性。人體本身具有抗藥機制，長期使用某種藥物後，可能會導致該藥物的效果減弱。在西藥中，這種現象並不少見，尤其是在長期使用的情況下。因此，如果您發現必利勁的效果不如以往，可以考慮更換品牌或劑型，以尋找更合適的選擇。不要固守於一種產品，嘗試其他品牌的必利勁可能會帶來更好的效果。 2. 身體機能的變化 第二個原因可能是身體機能的改變。有些用戶在服用必利勁後，發現延時效果特別明顯，這往往與近期的健康狀況或其他藥物的使用有關。例如，若最近服用了其他藥物，或者生活方式發生改變，這些因素都可能影響必利勁的效果。通常，在停止使用其他藥物後，身體機能會逐漸恢復，這時再使用必利勁可能會改善效果。同樣，嘗試不同品牌的必利勁也許能找到更合適的產品。 3. 假冒產品的風險 最後，另一個可能的原因是購買了假冒產品。許多用戶可能因為看到便宜的價格而選擇購買，認為不同品牌的藥物效果相似。然而，這樣的想法是錯誤的。不同品牌的藥物配方和成分可能差異很大，而假冒產品不僅無法提供預期的效果，還可能對健康造成潛在危害。因此，在購買必利勁時，選擇正規管道至關重要。 正確的購買管道 如果您有意購買必利勁，建議通過可靠的管道進行，例如必利勁台灣官網。這些平臺提供多種品牌的產品選擇，並且通常能提供專業的諮詢服務，幫助您選擇最適合的藥物。這樣不僅能避免假貨的風險，還能確保購買到高品質的產品。 結論 總之，必利勁的效果不佳可能由多種因素引起，包括抗藥性、身體機能的變化以及假冒產品的風險。瞭解這些可能性後，您可以根據自身情況做出相應的調整，選擇合適的產品和購買管道，以提高使用效果。保持良好的生活習慣和健康的生活方式，配合正確使用藥物，才能達到預期的保健效果。如果在使用過程中有任何疑慮，及時諮詢專業醫療人員將是明智之舉。 read more

必利勁資訊：到底吃什麼可以健壯性愛威力？ 咱們都曉得，正在中國韭黃是沒有錯的壯陽食物。都說本國獸性愛威力強悍，是沒有是跟他們的食物相關系呢?本國人有沒有一些壯陽食物是咱們沒有曉得的呢?實在吃再多保健品都沒有如從日常食物動手，沒有藥品反作用。非洲世間接食用麥芽油，非洲人有一種加強性性能的土方，就是把麥芽磨成粉，和羊奶、蜜糖一同混合，正在臨睡前喝上一杯，既可增多養分，又能加強性性能。由於，麥芽油中含有防止性消退的因素，實踐上是自然維他命E的作用。醫術鑽研發覺，維他命E可以安慰女性精蟲的發生。但野生分解的維他命E沒有麥芽油預防性消退的效用快。因而，迷信家們以為麥芽油中再有其餘的奥秘精神正在起作用，因為，想進步性性能最好間接食用麥芽油。美國迷信家發覺核酸妙用，美國迷信家佛朗茨鑽研發覺：假如體內的核酸緊缺，就能無效地增多身材的各項機能，能夠直接地進步性性能，並延緩性蒼老，含核酸較多的食物有豆類以及各族豆制品，其次是海貨物，如海魚、貝類、蝦等。肉片中以各族植物肝髒及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量至多。古巴比倫人食用自然蜜糖，自然蜜糖中含有少量的動物雄性繁殖細胞，內中含有一種外分泌素，和人體腦下垂體荷爾蒙相仿，有顯然活潑性腺的生物活性。此外，自然蜜糖中的糖極易被人體吸引，對於魚白的構成非常無益。正在土耳其、以色列和許多阿拉伯國度，用芝麻和蜜糖調制的赫瓦糖，是垂范的壯陽藥品;古巴比倫的婦女用它來增多性吸收力，並復原男獸性愛後的精神。英同胞吃海藻養甲狀腺，英國養分協會的藥品學家鑽研發覺，甲狀腺對於性激動和性安慰負有很大道理務，甲狀腺生氣過低會縮小性運動和性欲，而海藻中豐盛的碘等礦精神正是保證甲狀腺運動的主要精神，因而海藻含有許多『助性』的因素。杜蕾斯超薄裝避孕環，實正在美好的性愛享用,超安慰感想：超薄設想，讓她愈加遲鈍，給他更多美感,超美好享用：增添多量光滑劑，為愛侶帶來更實正在親切的性愛享用!食用果仁攝護腺更衰弱。各族果仁、種仁含有豐盛的VB、VE，特別是礦精神含量比其餘食物都高，於是還是蛋白腖極佳的起源。該署都能激發性欲和引發性激動，　德中醫生鑽研發覺，正在某些時必利勁購買常大吃番瓜子的人種患攝護腺疾病的多少率很低，這是由於番瓜子中含有一種能反應女性荷爾蒙發生的精神。有異樣作用的種仁再有麥子、老玉米、芝麻、向日葵籽、杏仁、豌豆、落花生、胡桃仁等。褪黑素惡化讓人年老。   read more